减肥期间食谱

食谱  早餐9点前吃完     中餐14点前吃完     晚餐19点前吃完

减重6斤以下

白水煮鸡蛋/无糖豆浆 卤牛肉半斤以上  黄瓜/西红柿（品种必须一

致）

减重6-8斤 同上/全麦面包 同上/无油拌菜一种。

无油拌菜两种 无油拌菜三种

同上

减重8-10斤 同上/全麦面包 无油拌菜或少油拌菜

同上/无油拌菜

减重10-12斤 同上/全麦面包 无油拌菜或少油拌菜或少油炒菜

同上/有油拌菜

减重12斤以后 同上/全麦面包 无油拌菜或少油拌菜或少油炒菜可加一小勺米饭

同上/少油炒菜

减肥期间不可以吃动物内脏、姜、辣椒、花椒、高热量食品，高糖食品。只可以喝白开水不能喝饮料及酒。所有补充营养品都必须停用。

饮食原则

拔罐减肥的坏处

  有出血性或有炎症的患者若为了减肥还是去进行拔罐的话，拔罐喷剂生产厂家，非但没有得益，还可能会给自己带来更加严重的后果；有些人为了减肥天天跑去拔罐，这样会适得其反，例如皮肤会变得更加差，从而引起感染，造成皮肤重度瘀青，这都是没有掌握好拔罐的时间以及间隔而造成的，因此，进行拔罐减肥的人一定要给自己制定一个正确合理的拔罐时间表；拔罐之后，不能立马洗澡，洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等问题。

  拔罐减肥的好处和坏处就介绍到这里，总的来说，拔罐减肥主要是将体内的毒su排出，包括囤积的脂肪，从而起到减肥的作用，或是通过拔罐刺激了人的经络穴位，昆山拔罐喷剂，抑制了人的食欲，也能起到控制体重的目的，尽管是这样，我们也不能忽视拔罐给我们带来的伤害。

局部减肥

1、针对体质超标不是很多，拔罐喷剂代加工，想局部减肥的。

2）以肚脐为中心，左右旁开4寸为

3号罐，其他不变。附加穴可根据顾客局部肥胖来上罐。

上身胖：用腹部主穴+腿部主穴+上肢胳膊和腹部的附加穴+上身阿是穴

下身胖：用腹部主穴+腿部主穴+腿部和腹部上面的

2个附加穴+下半身的阿是穴。

 操作过程

准备器具：1号罐7个、2号罐16个、3号罐15个。95%液态酒精一瓶、医用止血钳一个、脱脂棉适量、棉签一包、消zhi膏一盒。 量 穴 位：先和被减肥者手对手量取手掌大小，已确定学wei的准确度。 点涂药膏：在量好的穴位上点涂消zhi膏

上 火 罐：

留    罐：25—30分钟

卸  罐：卸除罐体、按mo未吸收的消zhi膏至吸收。

注：主  穴：腹部六穴八位+大腿3穴六位+小腿1穴两位每次、每期必做。

附加穴：上臂，三角肌正中凹陷处—臂儒穴

腹部：六穴八位十字空挡处4个阿是穴，拔罐喷剂哪家好，上腹两个。下腹两个（下腹两个不可同时上，同时上为加强罐）  腿部：两主穴垂直上4寸2个阿是穴 注意事项：

（1）、脱脂棉沾取酒精后要用手捏至不滴酒精方可点火。避免点火后酒精滴至顾客身上引起烧shang。

（2）、穴位量取一定要根据顾客的手掌大小量取，以保证穴位的准确。